quarta-feira, 24 de outubro de 2012

Torta de Frango

Muitos a confundem com o empadao mas esta receita de Torta de Frango e completamente diferente do empadao e mais leve tambem. A massa não leva gordura vegetal e mais leve, com isso a receita fica mais simples e facil de preparar.



Rendimento: 6 porções



Ingredientes
    •    Massa
    •    1 xícara(s) (chá) de manteiga Mococa
    •    4 unidade(s) de ovo
    •    1 colher(es) (sopa) de fermento químico em pó
    •    50 gr de parmesão ralado(s)
    •    2 colher(es) (sopa) de maionese
    •    1 xícara(s) (chá) de leite
    •    1 caixinha(s) de creme de leite Mococa
    •    2 xícara(s) (chá) de farinha de trigo
    •    Recheio
    •    2 unidade(s) de peito de frango desossado Sadia
    •    2 xícara(s) (chá) de água
    •    1 tablete(s) de caldo de frango
    •    1 1/2 colher(es) (sopa) de azeite de oliva La Española
    •    1 dente(s) de alho amassado(s)
    •    1 unidade(s) de cebola picada(s)
    •    1/2 unidade(s) de pimentão amarelo picado(s)
    •    quanto baste de azeitona verde picada(s)
    •    quanto baste de pimenta-do-reino branca
    •    quanto baste de sal
    •    1/2 xícara(s) (chá) de polpa de tomate


Modo de preparo
Massa
Bata as gemas e a manteiga. Feito isto, acrescente 2 colheres (sopa) do queijo ralado, a maionese, o leite, o creme de leite, a farinha de trigo e o fermento, misturando tudo aos poucos cuidadosamente, sem bater, até a massa ficar homogênea. Divida a massa em duas. Em um refratário untado com margarina, coloque a metade da massa. Recheie e cubra com a outra metade. Por cima, espalhe as claras em neve e salpique o restante do queijo ralado. Leve para assar em forno médio, pré-aquecido, por cerca de 20 minutos.
Recheio
Cozinhe o peito de frango na água, com o tablete de frango. Desfie e reserve, junto com o caldo formado. Refogue o alho no óleo, acrescente a cebola, o pimentão, o frango e o restante dos ingredientes. Deixe ferver até que os sabores se apurem, ficando um molho consistente, sem muito caldo. Deixe esfriar.

Strogonoff de Frango

Excepcional receita de strogonoff de frango. Voce pode  a substituir o filé mignon por frango, não tente,  experimente, crie outras combinações.

Rendimento de: 6 porções

Ingredientes
    •    2 colher(es) (sopa) de óleo de soja Sadia
    •    1/2 unidade(s) de cebola ralada(s)
    •    2 colher(es) (sopa) de extrato de tomates
    •    1/2 xícara(s) (chá) de leite desnatado
    •    1 colher(es) (sopa) de catchup
    •    1 colher(es) (chá) de mostarda
    •    1 colher(es) (chá) de molho inglês
    •    100 gr de champignon em conserva picado(s)
    •    500 gr de peito de frango desossado em tiras Sadia
    •    1/2 xícara(s) (chá) de maionese a base de leite
    •    quanto baste de sal



Modo de preparo

1 Em uma panela aqueça o óleo em fogo médio e refogue a cebola e o frango por cinco minutos ou até dourar.

2 Junte o extrato de tomate e o leite e deixe ferver por um minuto.

3 Acrescente o catchup, o molho de mostarda, o molho inglês e o cogumelo. Misture e cozinhe por um minuto

4 Adicione a maionese a base de leite e o sal. Misture até ficar homogêneo e cremoso. Sirva a seguir.

quarta-feira, 18 de julho de 2012

Brigadeiro um Doce National

Brigadeiro é um doce que todo mundo gosta. Afinal quem nunca ficou em frente a TV comendo brigadeiro de colher, que atire a primeira pedra! Mas da onde surgiu esse doce que ninguém  consegue comer só um?

A varias versões mas a mais famosas é de uma mente  brilhante teve a  ideia de misturar leite condensado com chocolate e ai surgiu o brigadeiro. Dizem que o nome foi uma homenagem ao brigadeiro Eduardo Gomes, um político que estava concorrendo à presidência da República em 1945. O político  perdeu a eleição para o militar Gaspar Dutra.

Mas o mais importante , acho que muitos concordam que o doce existe é delicioso e maravilhoso. Hoje existe muitas receitas, muitas versões de brigadeiros algumas delas são:

Brigadeiro de milho verde
Brigadeiro de Pistache
Brigadeiro de gelatina
Brigadeiro de conhaque
Brigadeiro de rum
Brigadeiro de hortelã com soja
Brigadeiro de gengibre
Brigadeiro de champagne
Brigadeiro de vinho
Brigadeiro de banana
Brigadeiro de canela
Brigadeiro de manjericão
brigadeiro de Pimenta

Há versões de todos os tipos, para todos os gostos até para os cachaceiros srsrsrs! Mas o tradicional e também maravilhoso! Então deixo a receita do Brigadeiro tradicional para todos aproveitarem e se lambuzarem com esse doce que ninguém consegue comer só um!

Receita do Brigadeiro Tradicional

Ingredientes:
1 lata de leite condessado
3 a 4  colheres de chocolate em pó
1 colher (café) de manteiga
chocolate granulado

Modo de Preparo:

Misture todo os ingrediente em uma panela de fundo grosso, leve em fogo brando ate engrossar e desgrudar do fundo da panela. Depois é só enrolar passar no chocolate granulado e mandar ver!


segunda-feira, 16 de julho de 2012

Quando chegar uma visita inesperada essa receita e ótima, pois é fácil prática e muito saborosa.

Bolinho de batata

Ingrediente:

1 kg de batata cozida e exprimida
2 colheres (sopa) de leite
1/4 xícaras (chá) de queijo mussarela ralado
4 colheres (sopa) de  cheiro-verde picado
Sal pimenta do reino a gosto
Farinha de trigo para esfarinhar as mãos
1 ovo
 farinha de rosca
Óleo para untar

Modo de preparo:

Em uma panela, cozinhe o alho-poró em água  com sal por 5 minutos. Escorra e transfira para uma tigela. Depois Acrescente a batata espremida, o leite, o queijo, o cheiro verde, tempere com sal,pimenta e misture. Faça  bolinhas com as mãos esfarinhadas. Passe na farinha de rosca. Coloque em uma forma untada e leve ao forno alto, preaquecido, até dourar.

sábado, 14 de julho de 2012

Receitas de Borogodo

BOROGODÓ (Carne-seca puxada na manteiga de garrafa com baião de dois)

Ingredientes
600 g de carne-seca desfiada
Meia cebola cortada em julienne (bem fina)
3 colheres de sopa de manteiga de garrafa
1 colher de chá de cebolinha picada
Para o baião de dois
300 g de arroz branco
1 colher de chá de cebola picada
8 pimentas biquinho (para decorar)
Meia pimenta-de-cheiro picada
1 colher de sopa de manteiga de garrafa
100 g de queijo coalho em cubinhos
100 g de feijão-de-corda cozido

 Modo de preparo
Em uma frigideira, refogue a cebola na mateiga de garrafa, junte a carne-de-sol e finalize com a cebolinha verde. Prepare o baião, dourando a cebola picada, também na mateiga de garrafa. Junte a pimenta-de-cheiro, o feijão-de-corda e o queijo coalho.

Montagem
Decore com as pimentas biquinhos curtidas em conserva de vinagre e cachaça e algumas gotas de azeite de salsinha. Bom apetite.

Risotto com Perfume do Campo

Ingredientes:

400g de arroz arbóreo;
1 cebola grande picada;
1 cabeça de alho bem picada;
500g de peito de frango;
500g de linguiça caipira;
150g bacon;
1 vidro de palmito (ou 300g de guariroba para quem gosta);
Açafrão;
Pimenta Biquinho;
Pimenta de cheiro;
2lts de caldo de frango (pode ser 4 tabletes de caldo de galinha dissolvidos em 2lts de água);
200g de manteiga;
250g de queijo parmesão;
1 maço de salsinha;
1 maço de cebolinha;
1 alho poró;
200g de pequi em lascas em conserva;
200g de pasta de pequi;
250g castanha de barú (opcional);
250ml de pinga de engenho branca de boa qualidade.

Modo de Preparo:
Em uma frigideira, frite a linguiça a seu gosto, retire e coloque em uma travessa com papel toalha, seque bem e pique. Reserve. Em seguida, tempere o frango com limão, sal e pimenta do reino, refogue em uma panela, retire do fogo e reserve. Em uma panela grande, coloque metade da manteiga e refogue primeiramente o alho, a cebola e o bacon, quando dourar, acrescente o arroz e deixe fritar. Em seguida, coloque o açafrão e mexa bem até pegar cor. Coloque a pinga, mexa bem e deixe o alcool evaporar, pode flambar, se quiser. Quando secar, acrescente a pasta de pequi e continue mexendo, misturando bem. Vá colocando conchas de caldo de galinha e, mexendo sempre, cozinhe até quase evaporar e vá acrescentando as conchas com o caldo. Quando estiver refogando, acrescente a linguiça e o frango, mexa bem e sempre. À medida em que for cozinhando, vá colocando os outros ingredientes, o palmito, o alho poró, a pimenta de cheiro bem picada, a salsinha e a cebolinha. Continue mexendo e, quando chegar naquele ponto de risoto, bem molhadinho mas não ensopado, desligue o fogo e coloque o restante da manteiga e polvilhe com o parmesão. Tampe a panela, deixe cozinhar mais um pouco no vapor e prepare a decoração. As lascas de pequi, rodelas de palmito, a pimenta biquinho, algumas pimentas de cheiro inteiras e a castanha de barú. Destampe a panela e decore do jeito que você achar melhor e sirva na panela mesmo que é show.

sexta-feira, 6 de julho de 2012

Receita de Bolo de Limao

Bolo de limão


Ingredientes:

1 caixa de preparado para bolo 

1  caixinha de gelatina em pó do sabor desejado
(sugestão: limão)

Cobertura de Limão
1 lata de leite condensado
 suco de 23limões .

Modo de Preparo:

Prepare o bolo de acordo com as instruções da
embalagem. Enquanto estiver batendo a massa, adicione o
pó da gelatina. Coloque em forma untada e polvilhada e
asse normalmente. Depois, aguarde esfriar e desenforme.

Para a cobertura:

bata os ingredientes no
liqüidificador até o creme ficar encorpado. Despeje no
bolo frio. Se quiser rechear, dobre a receita da
cobertura.

Observação:
Feito com a gelatina de limão, o bolo ficará verde,
mas você pode fazer com a gelatina que quiser e a massa
ficará colorida com a cor da gelatina e o sabor da
gelatina. Só use bolo de baunilha ou aqueles de festa,
pois são de sabor neutro.
- O recheio e a cobertura fica a seu gosto, por exemplo
um bolo com gelatina sabor morango, recheio com geléia
de morango etc.
Molho Rosé de iogurte

ingredientes:

200 g de iogurte natural
200 g de creme de leite
3 colheres (sopa) de catchup
1 colher (sopa) de mostarda
1 colher (sopa) de molho inglês
1 colher (sobremesa) de açúcar refinado
sal e pimenta a  gosto.

Modo de fazer:

 Bata no liquidificador todos os ingrediente e tempere a gosto.

Montagem

Numa saladeira, misture o alface, o salsão as nozes, o bacon, palmito  e a batata palha. O molho de iogurte é servido em molheira. E só na hora de servir para que tudo fique crocante.

segunda-feira, 2 de julho de 2012

Como Reciclar e Ajudar o Planeta

Anos atras quando se falava em sustentabilidade reciclagem ninguém ligava, mais hoje é diferente claro nem todos se conscientizaram ,mas com certeza quem se conscientizou e poque já observou, constatou que o planeta tá pedindo socorro.

Chamo a atenção para garrafa pet ela demora cem anos para se decompor. São produzida trilhões de garrafa  pet, afinal quem não gosta de um bom e geladinho refrigerante. Mas brincadeiras a parte as garrafas pet são responsáveis por grande volume nos lixões e aterros sanitários, bem como a contaminação do solo.

Encaminhar estes resíduos para reciclagem é de extrema importância. Mas podemos diminui a quantidade de garrafa pet no lixão por  aproveitar a garrafas. Podemos separar as garrafas pet, e por no cantinho do la de fora da casa, porque assim os catadores fazem a coleta. Mas nos mesmo podemo reaproveitar essas garrafas.
 Mas o que podemos fazer com a garrafa pet?

Da para fazer varias coisas:
Castiçal
Porta lápis
Boneco de pote e tampinha de plastico
Flor de garrafa pet
Vasos de flor
Luminárias
Horta
jardineira
cofrinhos para a criançada
Pota treco
Vassouras
Puff
Da para fazer muitas coisas, com pequena atitude podemos ajudar o planeta e a quem amamos, porque vamos dar um futuro mais limpo saudável a eles pois queremos o melhor para quem a gente ama.
Outra coisa que da para reciclar é o jornal, podemos também soltar a criatividade e fazer várias coisas co jornal. Como por exemplo:
Descanso copo ou panela
cestas
chaveiros
porta-retratos
Vasilhas de jornal
cestas
Vaso de planta

Como vimos podemos muito ajudar o planeta com pequenas mudanças atitudes simples mas que pode ajudar não só a nossa geração mais também a geração futura.

sexta-feira, 29 de junho de 2012

Salada Epecial

Ingrediente:

3 xícaras de (chá) de alface americana picada
1 xícara (chá) de salsão ( aipo) sem fio, cortado em cubos
Palmito cortado em cubo a gosto
Nozes a gosto
bacon cortado em cubos
Batata palha a gosto

Modo de fazer:

Coloque o bacon numa panela pequena, cubra com água e leve ao fogo até abrir fervura. Escorra  a água e a gordura obtida e frite o bacon em sua própria gordura. Escorra, coloque sobre papel absorvente e reserve.

Molho Rosé de iogurte

ingredientes:

200 g de iogurte natural
200 g de creme de leite
3 colheres (sopa) de catchup
1 colher (sopa) de mostarda
1 colher (sopa) de molho inglês
1 colher (sobremesa) de açúcar refinado
sal e pimenta a  gosto.

Modo de fazer:

 Bata no liquidificador todos os ingrediente e tempere a gosto.

Montagem

Numa saladeira, misture o alface, o salsão as nozes, o bacon, palmito  e a batata palha. O molho de iogurte é servido em molheira. E só na hora de servir para que tudo fique crocante.

Como Economizar Agua e Evitar Que Esse Tesouro Valioso se Acabe

A água e um bem precioso para todo ser vivo, dependemos dela para viver. O que seria de nos se não tivessemos aguá para beber, lavar roupas, limpar casa, escovar os dentes e muitas  outras coisas que precisamos fazer usando água.

Como é bom sentirmos sede e ter um copo com água para beber, mas se quisermos que seja sempre assim temos de economizar esse bem precioso desde agora. Se  as pessoa não se conscientizar e  evitar os desperdicios de água,  no futuro a aguá poderá ser escassa. Mas alumas atitudes do dia dia pode economizar muita aguá. Como por exemplo:

Um banho de chuveiro elétrico, também de 15 minutos, com o registro meio aberto, consome 144 litros. Se o registro for fechado e banho reduzido para 5 minutos, o consumo cai para 48 litros. E ainda economiza na conta de luz.

Lavar a louça, durante 15 minutos, com a torneira da pia meio aberta, gasta 243 litros de água. Para gastar apenas 20 litros limpe os restos de alimentos dos pratos e das panelas com um papel e jogue no lixo. Molhe a louça rapidamente, ensaboe e depois enxague.

Quando escovar os dentes feche a torneira, Se uma pessoa demora 5 minutos para escovar os dentes e deixa a torneira aberta, lá se vão 12 litros de água pura, tratada e clorada.

Quando  for lavar o carro use o balde ele só consome 10 litros de aguá em quanto a mangueira meio aberta, o consumo explode para 560 litros.

Concerte a  torneira que goteja porque  causa um desperdício de 46 litros por dia. Ou 1.380 litros por mês.A gente não imagina que uma simples goteira gasta tudo isso. Mas o ditado é válido de grão em grão a galinha enche o papo.

A válvula de descarga é uma grande vilã no consumo de água. Sozinha, a água utilizada no vaso sanitário pode representar 50% de toda a água gasta em uma residência. Por isso nunca jogue cigarros, papéis, absorventes e quaisquer outros resíduos no vaso, pois, dessa forma, você estará evitando um maior consumo de água.

 Quando Lavar a roupa, Procure sempre utilizar a capacidade máxima de sua máquina de lavar roupas. Não lave suas roupas todos os dias: espere acumular, assim você economiza água e energia. Após lavar as roupas. Não deixe que a água vá embora sem antes reutilizá-la: esta água pode servir para ensaboar tapetes, tênis e cobertores, molhar plantas, lavar carros e calçadas e varandas.

Com pequenas atitudes ajudamos o planeta ainda economizamos o dinheiro, se cada um fazer a sua parte esse bem precioso vai durar. Pense do seguinte modo, se tivesse um tesouro você não iria gastar
 tudo de uma vez, você ia economizar, cuidar desse bem para mais tarde não ficar sem nada. Do mesmo jeito é aguá ela é o nosso tesouro valioso.

segunda-feira, 25 de junho de 2012

Cookie de Chocolate

Ingredientes

120 g de manteiga em temperatura ambiente

3 gotas de essência de baunilha

1 ½ xícara (chá) de açúcar mascavo (ou refinado)

1 ovo 
2  xícara (chá) de farinha de trigo 

1 colher (chá) de fermento em pó

1 xícara (chá) de castanhas-de-caju moídas

300 g de chocolate meio amargo

Modo de Preparo

Preaqueça o forno a 180ºC (temperatura média). Unte uma assadeira grande com manteiga e polvilhe com farinha de trigo. Numa tábua, pique o chocolate. Triture-as  castanha de caju no processador de alimentos ou no liquidificador.
 Numa tigela, peneire a farinha de trigo. Junte as castanhas-de-caju moídas e a manteiga amolecida.

 Misture com as pontas dos dedos até obter uma farofa úmida. Acrescente o ovo, o açúcar, o fermento e a essência de baunilha. Com as mãos, misture bem até a mistura ficar homogênea. Adicione o chocolate picado e misture novamente. Faça bolinhas  tamanho médio
 Na assadeira untada, disponha as bolinhas, deixando 2 cm de espaço entre elas.
 Com um garfo, pressione levemente cada bolinha para ficarem com um formato achatado.


Leve a assadeira ao forno preaquecido para assar por 25 minutos. Os cookies devem crescer e dourar ligeiramente. Retire do forno e deixe esfriar sobre uma grade.

domingo, 24 de junho de 2012

Canjica com Amendoim

Etempo de festa Junina e aqui vai uma receita que todo mundo gosta. Seja em casa ou na festa sempre tem que ter essa deliciosa receita de Canjica com Amendoim.

Ha uns que preferem com coco ou simples so com leite, mas gostos variam e pode ser temperado a seu modo. Voce pode tambem adicionar canela em po ou palitinhos ou pequenos pedacos ao servir. como disse e a gosto.

Ingredientes:

500 g de canjica de milho branco ou amarelo
1 lata de leite condensado
1 lata de creme de leite
½ litro de leite integral
1 xícara (chá)  de açúcar
250 g de amendoim torrado e moído
1 pitada de sal


Modo de preparo:
Coloque o milho de molho em um litro de agua  por duas horas, depois coloque  o milho numa panela de pressão com a água que ficou de molho, e leve para cozinhar por 35 minutos. Abra a panela e verifique a textura do milho, caso não esteja cozido o suficiente coloque mais água. E deixe cozinhar mais um pouco. Depois acrescente o leite, leite condessado, o açúcar, amendoim, a pitada de sal, e por ultimo o creme de leite, deixe ferver para encorpar o caldo. Sirva em seguida!

Bolo de Sorvete


Ingredientes:


- 1 pote de sorvete a seu gosto;



- 1 caixa de Chantilly (bater na batedeira antes de usar);



- 1/2 xícara da chá de manteiga derretida;



- Marshmallows picados;



- 1 pacote de bolacha de chocolate (triturada) de preferencia de chocolate



- Cobertura de chocolate
1 lata de leito condensado
1 lata de creme de leite
4 colheres de chocolate em pó
1 colher (café) de manteiga
2 colheres(Sopa) de essência de rum



Modo de preparo:

Misture as bolachas trituradas e a manteiga derretida e forre uma assadeira refratária com a mistura.


Em um outro recipiente, misture o sorvete e o chantilly até forma um creme mole. Coloque-o sobre a massa de bolacha e leve para freezer por 3 horas. Para a cobertura mistures todos os ingredientes com exceção do rum, em uma panela e leve em forno médio até virar um brigadeiro mole. Após esse período, coloque a cobertura  em cima do sorvete e salpique o marshmellow picado. Volte para o freezer por mais 8 horas e pronto! E só saborear!

O Que e Moda

O que é moda? Bom para muitas pessoas moda e seguir os estilos ou look das celebridades das pessoas famosas.

Geralmente o que as celebridade vestem virá modo um exemplo perfeito disso é a Kate Middleton, quero dizer Duquesa de Cambridge, o vestido que ela usou no noivado, pouco tempo depois já estava na lojas com varias imitações o anel que ela ganhou também.

Hoje a moda é muito relativa,as tendencias vão e surgem rapidamente. É uma forma passageira e facilmente mutável de se comportar e sobretudo de se vestir ou pentear. Se olharmos bem, podemos ver a moda em todo lugar talvez em nos mesmo ao nos vestimos de manha, na rua, no skatista, no supermercado, no trabalho, na balada,nas passarelas, e com certeza na televisão.

E interessante que em todas as partes do mundo existe modas, as pessoas seguem uma tendencia. A moda movimenta bilhões todo ano. Um exemplo,  São Paulo Fashion Week, tem cada vez mais impacto econômico na capital paulista e faz a cidade movimentar mais de R$ 2 bilhões, e da oportunidade de muitos empregos.

Acho que moda e vestir o que faz você sentir bem consigo mesmo,  não adianta vestir uma roupa de um estilista famoso e se sentir em um corpo estranho , a moda ela também identifica o humor da pessoa é só observar. E para os amantes de moda deixo essa frase:

Crie seu próprio estilo visual... deixe-o ser único para você e, contudo, identificável para os outros. 

quinta-feira, 21 de junho de 2012

Lugares Paradisiacos

O BRASIL TEM LUGARES LINDOS, MARAVILHOSOS PARADISIACOS. Dois deles e  Bonito e  Fernando de Noronha.

Noronha Fica no Estado de Pernambuco é uma ilha  pequena  e tem apenas 17 quilômetros quadrados , mas oferece muito para se ver e fazer.

Bom como sabemos tem varias praias como,  A trinca de praias oferece  cenário lindos tanto fora como dentro d´água. Ficam, uma ao lado da outra.

A Baía dos Porcos e Sancho tem águas transparentes ideais para mergulhos. O passeio de bugue dura o dia inteiro e leva à maioria das praias do arquipélago, com paradas para mergulho. Fernando de Noronha um lugar perfeito para quem gosta de mergulhar pois as águas são transparentes e a fauna e incrível. Os principais pontos de mergulho são: Laje dois irmão, cordilheira, Mar de fora , pedras secas,Ilha do frade , ilha do meio entre outros. Também tem um por de sol deslumbrante e da para observar os golfinhos no mirante na Baía dos golfinhos, só que tem que levantar bem cedinho.  Também tem o passeio de barco com paradas para o mergulho.

Noronha tem dez trilhas principais que levam a praias e mirantes e da para mergulhar e aproveitar a natureza do lugar. Fernando de Noronha tem dois hotéis e varias pousadas simples mais aconchegantes. Noronha tem um cardápio lindo,com  peixes e frutos do mar que  são os principais ingredientes dos pratos servidos nos restaurantes simples e aconchegantes. Quem visitar Fernando de Noronha vai observar que além de tantos pratos simples e deliciosos, você pode  aproveitar as suas refeições para curtir a paisagem ou descansar nas varandas dos restaurantes a beira-mar. E um paraíso maravilhosos para aproveita tanto só ou com a família.


Bonito tem cerca de 18 mil habitantes, e está localizada no sudoeste de Mato Grosso do Sul. Bonito foi considerado pela oitava vez consecutiva como o melhor destino de ecoturismo do Brasil. Bonito impressiona, por seus rios de águas cristalinas repletos de peixes, suas grutas como a do lago azul  e do Mimoso e cachoeiras. Um verdadeiro Aquário natural. Mais muitas belezas estão no subterrâneo, são várias grutas com lagos de águas cristalinas.

Bonito é para todos os gostos, da para praticar o Ecoturismo, perfeito para fazer trilha, mergulho livres, aproveitar as cachoeiras,rapel,arvorismo, Boia-cross. Há uma ótima culinária, que oferece comidas tipicas e também outros pratos. Os maiores atrativos estão nas propriedades particulares que foram adequadas em infraestrutura para receber a visitação.

Para preservar as belezas naturais, os passeios são organizados por agências de turismo local, e que requerem sempre o acompanhamento de um Guia de turismo credenciado pela EMBRATUR,a capacidade de visitação diária limitada. Bom as duas opções são maravilhosa de qualquer modo o passeio será inesquecível.

Oleo de Argan e Considerado Ouro Liquido

Toda mulher deseja ter um cabelo bonito,lindo bem tratado igual ao dos famosos, quem não quer se sentir a “Angelina jolie”, e um aliado que pode nos ajudar a  chegar la! Pois ele hidrata  profundamente. Mas antes vamos conhecer um pouco sobre o oléo de argan.

O óleo de argan é extraído de um fruto que brota na árvore de mesmo nome (argan spinosa). A árvore só existe no deserto de Marrocos, podendo viver até 200 anos.

Segundo pesquisas são necessários 100 kg de sementes para se obter apenas 1 litro do produto. Agora da para imaginar porque é caro.

Ele é ate conhecido como ouro liquido. Mas apesar de caro o produto vale a pena, quando se ver os benefícios. Por ter um custo elevado e bom tirar um bom proveito. Aqui vai algumas dicas:

Quem tem cabelo oleoso deve evitar o óleo de argan ou passar só nas pontinhas.
Para melhorar a Hidratação coloque algumas gotas misturadas ao cosmético e aplique nos cabelos isso potencializa o  efeito da máscara. Jamais use o óleo de argam antes da chapinha, porque,o óleo em contato com a superfície quente da chapinha, danificando os fios. Para um tratamento de choque: aplique o óleo nos fios secos, massageando mecha por mecha, deixe agir por dez minutos e enxágue. Depois é só lavar! O óleo de argan também pode ser usado no leave-in. Outra opção é usar como finalizador após a escova,ajuda a controlar o frizz.
O óleo de argan pode ser usado também:

Rosto:E só aplicar uma a duas gotas massageando o rosto delicadamente e deixe secar ao ar.

Corpo: Após o banho, é só aplicar uma pequena quantidade massageando delicadamente o corpo até que o óleo seja absorvido.

Unhas: E só misturar uma pequena quantidade de óleo de Argan com a mesma quantidade de sumo de limão e aplicar nas unhas por 10 minutos.
Como vimos esse óleo realmente é muito bom, tem várias utilidades. Vale cada centavo, falo por experiencia própria!

Mas, o queridinho do momento é o alimento complementar óleo de coco, ele traz muitos benefícios principalmente para quem deseja emagrecer . óleo de coco atua na lipoproteína fazendo com que o colesterol ruim seja reduzido e ajuda a tirar gordura de certos lugares do corpo como, por exemplo, a barriga.

Os benefícios do óleo de coco são muitos, por exemplo:
combatem o envelhecimento precoce, O Óleo de Coco pode ser aplicado diretamente sobre a pele, hidratando-a, além de prevenir rugas na ação antienvelhecimento. Pode ser usado em massagens relaxantes. Melhora tanto a diarreia quanto a prisão de ventre, e ajuda a regular o intestino. O Óleo de Coco ajuda na prevenção e combate a inúmeras infecções devido à alta concentração de ácido láurico; O óleo de coco virgem pode diminuir o índice glicêmico da refeição. Pode usá-lo em vitaminas, sucos, receita de bolos. O Óleo de Coco ajuda a saciar a fome.

Mas o ditado é valido tudo em excesso faz mal!
O óleo de coco em excesso pode prejudicar, porque uma colher de óleo de coco tem mais caloria que uma colher de manteiga. Muitas pessoas estão tomando muito óleo de coco, com a doce ilusão  que vai emagrecer mais rápido. Qualquer gordura se consumida em excesso vai ocasionar problemas de saúde. São vários os benefícios, mas se usado da maneira correta, para emagrecer  é preciso também de uma dieta balanceada e exercício físico.  Apesar de muitos famosos falarem que emagreceu, por causa do óleo não a nenhum estudo cientifico que comprovem isso.

Quem Inventou A Fotografia?

Hoje a fotografia é algo indispensável em nossas vidas, podemos usar,  para registrar bons momentos e poder relembrar depois,com quem é especial para canos. Hoje cada dia que passa existe mais variedades de câmeras,com muitas opções.

Mas quem foi responsável por essa invenção?
Oficialmente, a primeira fotografia permanente foi tirada em 1826, pelo físico francês Joseph Nicéphore Niépce, da janela de seu quarto. A exposição demorou nada menos que oito horas.

Em 1814, Niépce já havia conseguido registrar uma foto, porém, a imagem se apagou depois de um tempo. O processo químico demorou a evoluir e, só em 1885, George Eastman desenvolveu o papel fotográfico. Em 1888 as câmeras chegaram às lojas, eram as Kodak,  Mas o advento só chegou para as massas em 1900, com a invenção da Brownie, que era  uma câmera compacta que foi um sucesso até a década de 1960.


Mas a  revolução no mundo fotográfico começou em 1925, com a Leica I, a primeira câmera 35mm. O formato de alta qualidade e sua portabilidade inspiraram toda uma geração de lendas, como Henri Cartier-Bresson, Robert Capa e Robert Doisneau.

Em 1845, o mundo viu a primeira câmera que revelava fotos instantaneamente, a Polaroid Model 95. Já a  queridinha câmera digital, foi comercializada para o público, veio em 1990. Era a Dycam Model 1, que gravava as fotos num cartão de memória interno de 16MB. A primeira máquina digital profissional foi a Kodak DSC-100, de 1.3 Megapixels, e custava US$ 13 mil dollars ou  seja, só os ricos tinham. Hoje já não é mais assim as câmeras digitais estão acessíveis praticamente a todos!
Desde então, o mercado fotográfico tem experimentado uma crescente evolução tecnológica, como o estabelecimento do filme colorido como padrão e o foco automático, ou exposição automática.

Essas inovações indubitavelmente facilitam a captação da imagem, melhoram a qualidade de reprodução ou a rapidez do processamento, mas muito pouco foi alterado nos princípios básicos da fotografia.

A fotografia digital mudou o mundo, minimizou custos,  acelerando, processos, hoje o mundo todo pode ver a foto no momento que tiramos, podemos mandar as fotos para parentes,amigos,publicar nas redes sociais, fazer montagens, por plano de fundo, corrigir defeitos,registrar momentos instantes que não voltam mais, são infinitas e maravilhosa opções.

segunda-feira, 18 de junho de 2012

Como o Diamante e Formado

Na maioria das vezes que vemos um diamante e na mão de alguém famoso, ou na joalheria. Que mulher não sonha de algum dia ganhar um solitário, porque não custa nada sonhar. rsrsr. Infelizmente não é nada barato! Mas tem um motivo. Mas afinal o que é um diamante? Diamante é o nome da pedra preciosa tanto em estado bruto ou já lapidada, ele é  criado, na natureza, a partir do carbono fóssil, sob extremas pressões.

O diamante é a única pedra preciosa composta apenas de um elemento. O diamante é tão resistente que somente um diamante corta outro diamante. Ele é tão duro porque os átomos  de carbono estão ligados entre si numa rede cristalina tetraédrica, o que faz com que os átomos fiquem mais coesos.

A lapidação do tipo brilhante foi criada em 1919, por Marcel Tolkowsky, e possui forma redonda, com 57 ou 58 facetas. É uma das lapidações que conferem mais brilho e beleza ao diamante, mas existe outras técnicas de lapidações, existe  diferentes tamanhos, formatos, podem ser brancos, Às vezes, amarelado, raramente verde, azul, rosa, vermelho e negro. Até o século XVII, quase todos os diamantes comercializados no mundo tinham como origem a mina de Golconda, na Índia. Daquele local foram extraídos alguns dos mais famosos diamantes do mundo, como o Koh-i-Noor, que faz parte das joias da coroa da Inglaterra. Mas, em 1725, o Brasil  teve a descoberta de diamantes na cidade de Diamantina, em Minas Gerais. Durante os 150 anos seguintes ficou sendo o maior produtor de diamantes, perdendo depois para Africa do sul.

E ao contrario do que muta gente pensa, apenas 20% dos diamantes são utilizados para joalheria. O restante é aproveitado na área industrial. O diamante é muito resistente e utilizado, por exemplo, nos equipamentos de perfuração de petróleo e para o corte de vidro. O Diamante é uma pedra incolor e dura, por isso atribui-se a ela o significado de solidez, durabilidade e pureza. Com toda razão. Um diamante muito precioso é o Hope, ele é uma pedra preciosa, mas depende dos olhos de quem vem! Porque ele carrega uma história atribulada de suposta maldição, depois de ler o relato tire suas próprias conclusões.

Ficou conhecida como “A pedra que mata”. Porque segundo a lenda, ele se encontrava na frente de uma importante estátua de Budha quando foi roubado por um guerreiro, que pouco depois foi assassinado.
Depois disso um comerciante vendeu a pedra para o Rei Luis XIV. Pouco depois o comerciante empobreceu, contraiu uma doença e morreu em meio a terríveis convulsões.
Quando a Madame de Monespan, obteve a honra de provar o diamante, foi abandonada e morreu sozinha na pobreza...

Depois da Revolução Francesa, o diamante foi escondido em edifício Guarda Móveis Nacional, de onde foi roubado em 1791. Seis anos depois, os ladrões foram condenados à pena de morte.
Em 1830 o Hope foi comprado em um leilão por 90.000 libras esterlinas, por Francis Hope, membro do parlamento, que morreu logo depois, de mal súbito. Posteriormente, sua viúva morreu queimada na mansão. Seu herdeiro e sobrinho Thomas, pouco tempo depois de receber a pedra, foi a falência nos negócios e abandonado pela esposa. Thomas se desfez do diamante, que foi comprado pelo príncipe russo Iva Kitanovski, para presenteá-lo a uma bailarina que, na noite que o usou pela primeira vez, foi assassinada com um tiro.

Após uma série de tragédias, a pedra ficou com o sultão Abdul Mamid II, ao se ver forçado a abdicar a favor de seu irmão, levando o Hope entre seus pertences para o exílio.
No início do século adquiriu-o a família Mac Lean, pouco depois, um de seus filhos se suicidou e outro morreu em acidente de automóvel. Mac Lean caiu em depressão, e morreu meses depois em uma clínica para doentes mentais.

O diamante Hope se encontra atualmente no Smithsonian Institute de Washington, onde seu fluxo magnético não transpassa o grosso cristal da vitrine onde é exposto aos turistas. Não sei se vale a pena ter esse valioso diamante! Talvez a beleza se transformou em feiura!

Palitinho de Queijo e Bacon

Quando voce esta muito atarefada e nao tem muito tempo e de repente recebe aquelas inesperadas visitas em sua casa.

Nao fique desesperada aqui vai uma receita prática, facil e rapida de fazer para  os amigos, parentes e familiares.



Palitinho de Queijo e Bacon

Ingredientes:
 4 xícaras (chá) de polvilho de doce
200 g de queijo parmesão ralado
½  colher (chá) de sal
 3 ovos ligeiramente batido
1n xícara (chá) de manteiga gelada em cubos
 5 colheres (sopa) de leite
200g de bacon em cubos frito
margarina para untar

Modo de preparar:

Em uma tigela, misture o polvilho, o queijo e sal. adicione os ovos, a manteiga e misture. Junte o leite, aos poucos misturando até dar liga. Embrulhe em filme plastico e leve à geladeira por trinta minutos. Coloque o Bacon em um saco plastico e bata com um rolo para quebrar em pedaços menores. Desconte suas magoas. Brincadeirinha. Depois é só despejar na massa  e misture. Modele palitinhos, coloque em uma forma untada e leve ao forno médio (180ª) graus  por 20 minutos.

quinta-feira, 14 de junho de 2012

Yakisoba

Apesar de sua origem chinesa, o yakissoba criou raízes no Japão e, atualmente, é um prato bem popular, por ser um prato fácil, rápido e gostoso de fazer creio todo o mundo tem adotado esse prato e aqui no Brasil nao poderia ser diferente.

Receita de Yakisoba

Ingredientes:

400g de macarrão para yakisoba
1 cebola grande picada em pedaços médios
2 colher de sopa de óleo
1/2 maço pequeno de brócolis
1/2 maço pequeno de couve-flor
250 ml de molho para yakissoba
6 colheres de sopa de molho shoyu
500g de tirinhas de carne (mignon, patinho ou alcatra)
100 g de champignon
2 cenoura cortada em diagonal
4 folhas de acelga cortadas em diagonal

Modo de preparo:

Cozinhe o macarrão em água salgada, reserve
Numa wok, ou numa panela grande, coloque o óleo e refogue a cebola
E rapidamente, acrescente a carne, o brócolis, a couve-flor, a cenoura, a acelga e o champignon temperando com shoyu.

Coloque o molho para yakisoba e deixe cozinhar até os legumes ficarem cozidos al dente
Adicione o macarrão, misturando bem e sirva logo a seguir.

Dia Dos Namorados

No dia 12 de junho se comemora o dia dos namorados Mas quem inventou esses dia? Existem diferentes versões a respeito da origem deste dia uma delas, começam a milênios de anos atrás,Mas exatamente na Roma antiga, no século III.

Tudo começou quando o padre Valentim desobedeceu as ordens do imperador Cláudio II, que havia proibido o casamento durante as guerras acreditando que os solteiros eram melhores combatentes.
Tudo corria bem até que o imperador descobriu que o padre continuava realizando os casamentos. O padre se recusou a renunciar o Cristianismo e sua liderança. Então, como castigo, Valentim foi condenado à morte. Enquanto aguardava na prisão o cumprimento da sua sentença, ele se apaixonou pela filha cega de um carcereiro, Asterius, e, milagrosamente, devolveu-lhe a visão. Antes de partir, Valentim escreveu uma carta de amor para ela, na qual assinava como “Seu Namorado”
Para celebrar o amor vários países passaram a comemorar o Dia dos Namorados no dia da morte do Padre Valentim (14 de fevereiro).


No Brasil, a data  surgiu em São Paulo no dia 12 de Junho de 1949, com o publicitário João Dória por encomenda das Lojas Clipper realizou uma campanha para melhorar as vendas no mês de Junho. Com o apoio da confederação de Comércio de São Paulo criou a frase “Não é só de beijos que se prova o amor”. Foi escolhido o dia 12 por ser véspera de Santo Antônio, o santo casamenteiro. A partir daí o dia 12 de junho virou moda e passou a ser um dia muitíssimo comemorado pelos namorados é muito mais pelo comercio.

O dia dos namorados é uma das melhores datas para o comercio, todo ano ele movimenta milhões, os presentes mais procurados são  Perfumes, flores, joias,eletrodomésticos, mas afinal quem não quer ver a pessoa amada feliz ,com um belo sorriso no rosto radiando de alegria. Nesse dia muitos aproveitam para pedir a mulher amada que passem o resto da suas vidas juntos, refaz  seus laços matrimoniais,Também fazem surpresas para seus amados que se tornam inesquecíveis. Dedico essa frase para todos os apaixonados:

Aprendi que não posso exigir o amor de ninguém...
Posso apenas dar boas razões para que gostem de mim...
E ter paciência para que a vida faça o resto...
William Shakespeare

domingo, 10 de junho de 2012

Como Esmalte Foi Criado

Hoje em dia todo mundo usa esmalte desde criança a adultos  e idosos. Hoje em dia as crianças estão usando esmalte cada vez mais cedo e os idosos usam o esmalte de todos os tipos e cores desde os mais claros até os mais vibrantes. Mas como surgiu os esmaltes? As primeiras unhas pintadas surgiram, provavelmente na China, por volta de 3 000 a.C. Antes ele era feito de goma-arábica, clara de ovo, gelatina e cera de abelha. Suas cores significava com status de classes sociais.

 Mais tarde Durante a dinastia Chou, no século 7 a.C., apenas os membros da família real podiam usar uma pasta dourada ou prateada na unha, mais tarde as cores mudaram para o vermelho e o preto. Ao redor do ano 30 a.C., pintar as unhas era moda também entre os egípcios, que mergulhavam os dedos em tintura de hena. Mulheres das classes menos favorecidas só estavam autorizadas a pintar as unhas com tons claros. No reinado de Cleópatra, por exemplo, só ela podia usar vermelho para colorir sua unha. Desobedecer à ordem dava punição severa – às vezes, até morte.

“Antes da década de 20, costumava-se passar óleo nas unhas e depois lustra lá, hábito que indicava status”A criação do esmalte como o conhecemos, é atribuída a Michelle Menard nos anos 1920 e foi inspirada nas tintas para carros. O interesse pelo esmalte para unhas começa então a florescer e muitas estrelas de Hollywood eram vistas com frequência exibindo unhas bem vermelhas.
Hoje em dia a  uma enorme  variedades, de esmaltes e acessórios.

Os esmaltes são as responsáveis pela beleza ás mãos femininas. As unhas também compõem o visual feminino, tanto que as indústrias já perceberam e estão investindo cada vez mais para atender a essa demanda. Os esmaltes para o inverno 2012 vêm em tons mais escuros, combinando perfeitamente com a estação, porém com um toque de brilho metalizado,as tendências trazem unhas naturais usando a cor renda, ou inglesinhas, que são as  francesinhas coloridas, mas que no inverno ganham tons mais escuros. O roxo, café, lilas, preto,dourado tá vindo com tudo no inverno. Ainda esta um pouco cedo mais, no verão, as tendências apontam esmaltes com composições diferenciadas, em tons vibrantes e efeito metalizados.

Essa moda irá permitir combinações equilibradas com diversos looks, desde os mais básicos até os mais sofisticados. Como vimos temos infinitas opções é só escolher e arrasar.


quinta-feira, 7 de junho de 2012

Flores Raras

Hoje em dia,existe  vários tipos de flores, como as  mais famosas como a Rosa a Orquídea a bromélia jasmim bom são infinita as variedades. Mais qual e a flor mais raras do mundo. Existe flores que é muito  difícil de encontrar, como a Middlemist Camelia- É  provavelmente a planta com a flor mais rara do mundo, por que existem apenas dois exemplares conhecidos.

Uma pode ser encontrada em um jardim na Nova Zelândia e outro está situado em uma estufa na Grã-Bretanha. A planta foi trazida para a Grã-Bretanha a partir da China por John Middlemist em 1804. Desde então, foi completamente dizimada no país. A planta na Grã-Bretanha permaneceu estéril durante anos e só começou a dar flores recentemente. As flores são, ao contrário do seu nome, rosa brilhante.

Uma das flores mais rara e gigantesca do mundo é, Arnoldii Rafflesia, é encontrada principalmente em baixas florestas tropicais da Indonésia. Pode atingir mais de um metro de largura. A sua sobrevivência depende de uma videira específica chamada Tetrastigma, por não ter caule, nem folhas e nem raízes, exige da videira a alimentação e suporte, ela e considerada uma parasita.

Ao contrario da maioria das outras flores, ela libera um cheiro semelhante à carne podre. Uma vez a flor aberta, só dura cerca de uma semana até morrer. Uma planta fascinante e rara que se presumia estar extinto há quase 20 anos. A espécie é tão rara que é considerada impossível de propagar. Porque ela não tem folhas, não depende de fotossíntese e não fabrica seu próprio alimento .Ela precisa de um fungo específico em contato próximo com seu sistema radicular, que a alimente. Está flor depende deste fungo para tudo, até mesmo para obter energia para abrir suas flores. Ela pode viver no subsolo, durante anos, sem mostrar quaisquer sinais externos e só floresce quando todas as condições são ótimas.

Infelizmente vamos ter que ver essas raridades incríveis e fascinante pelas fotos, vamos ter que nos contentar com as rosas, orquídeas, violetas, que são  bem agradáveis de ver e de ter em casa. Porque que mulher não gosta de ganhar flores. Para meditar deixo essa mensagem:

Livros e flores

Teus olhos são meus livros.
Que livro há aí melhor,
Em que melhor se leia
A página do amor?

Flores me são teus lábios.
Onde há mais bela flor, 
Em que melhor se beba
O bálsamo do amor?
Machado de Assis

quarta-feira, 6 de junho de 2012

Como Evitar Caspa

Um mal que atinge muita 50% dos brasileiros todo ano é a caspa, esse mal é muito incomodo, pelo contrario de que muita gente pensa a caspa não é contagiosa, ocorre em ambos os sexos, tem períodos de melhoras e pioras, sendo que pode ser agravada pelo frio, transpiração, baixa frequência de lavagem dos cabelos, estados de tensão nervosa que propiciam o aumento de micro organismos como bactérias e fungos no couro cabeludo.

Muitas pessoas com caspa comete um erro horrível  evitam lavar a cabeça, com medo de que os cabelos caiam, ficando assim com os cabelos empastados, o que agrava ainda mais o quadro, quando não tratada a tempo, a caspa pode ate mesmo  levar à calvície. Mas tomando alguns cuidados é possível conviver com esse mal.

Por exemplo: Lave os cabelos sempre que sentir que eles estão sujos isso ajuda, porque a oleosidade é capaz de agravar ainda mais a caspa. Os banhos quentes estimulam a produção do sebo e pioram a descamação do couro cabeludo responsável pela caspa .

O xampu anti caspa tem efeito redutor da descamação excessiva do couro cabeludo, mas deverá permanecer na cabeça entre dois a cinco minutos deve  massagear o couro cabeludo com a ponta dos dedos. Quando passar o condicionador não passe no couro cabeludo, pois o  excesso de creme na raiz dos fios colabora com o aumento da oleosidade e, como obstrui os poros capilares, aumenta a incidência de caspa. Na hora de secar os cabelos tome cuidado , use a toalha para absorver a água com o cuidado para não esfregar com violência para não reabrir as cutículas dos fios, que já receberam nutrientes na lavagem.

Nunca use o secador na temperatura  máxima, para não estimular a oleosidade do couro cabeludo e piorar a descamação dos fios. Para ativar a circulação no couro cabeludo a massagem capilar é uma otina opção. Fazer uma auto massagem com as mãos pressionando o couro cabeludo com a ponta dos dedos, é importante. Não custa nada gastar uns cinco minutos todos os dias.

A ativação da circulação no couro cabeludo pode ajudar bastante, além de funcionar como uma técnica de relaxamento. Mas o principal e buscar ajuda de um profissional, acredite é o melhor a fazer.

O Que a Azia Pode Causar

12% da população sofre de azia. È um mal basante incomodo , quem sofre desse mal sabe bem disso;
 Mas o que realmente é azia?

Bom a azia é uma sensação de queimação causada por processo irritativo ou inflamatório do esôfago, em consequência das agressões sofridas por uma alimentação inadequada,
quando o esôfago for agredido de alguma forma vai aparecer a sensação de azia, que pode ocorrer por causa de alimentos irritantes, condimentados, picantes, ácidos, etc. Mas as maiores queixas de azias são das gravida, isso porque,durante a gravidez  a mulher passa por um processo de retenção de líquido muito grande; a musculatura da junção esôfago gástrica com essa retenção passa a funcionar de forma mais inadequada, e associado com o crescimento progressivo do útero, faz um aumento da pressão sobre o estômago que é empurrado para cima nas fases finais da gravidez. Por isso a mulher gravida tem bastante azia.


Para quem tem azia tem que ter uma alimentação saudável e algumas restrições como por exemplo: Alimentos muito gordurosos e muito condimentados, bebidas alcoólicas, excessos de frutas ácidas,como laranja e limões pois todos eles já encontram um campo previamente lesado para atuarem, além de promoverem refluxo de secreção ácida do estômago para o esôfago o que consequentemente se traduz em azia.

Jantar mais cedo ajuda muito, porque  um estômago cheio a trabalhar em conjunto com a gravidade são a melhor maneira de empurrar os ácidos para o esófago.Para quem é chocolatro tenho uma má noticia,  pois o primeiro alimento a evitar quando tem azia é o chocolate, porque ele tem  praticamente só gordura e tem cafeína. Bebidas com cafeína, tal como café, chá e coca-cola, podem irritar um esófago já inflamado. Quem tem azia deve evitar Mas para quem não consegue ficar sem chocolate, tenho  uma boa notícia: o chocolate branco, apesar de ter gordura, quase não tem café. Pode consumir com bastante moderação.

O stress também  pode provocar um aumento da produção de ácidos no estômago. A ingestão de muitos líquidos, especialmente os gasosos, durante uma refeição também é um fator causador da azia. Apesar de o estômago ter um revestimento que o protege do ácido, o esófago não tem. É por isso que os ácidos gástricos quando sobem queimam, às vezes de tal maneira que a pessoa  pode pensar que está  tendo um ataque cardíaco. Por isso pessoas que sofrem desse mal tem que se cuidar e pode começar por ter uma alimentação saudável, praticar exercícios físicos regulares, evitar uso de bebidas alcoólicas e principalmente buscar a orientação de um especialista, isso é primordial para buscar uma solução para o problema.

segunda-feira, 4 de junho de 2012

Como Evitar Doencas do Coracao

Quando falamos de coração, estamos falando de uma máquina pulsante, essencial para o funcionamento do corpo humano ou podemos estar falando também do coração como máquina de sentimentos.

Falar de coração é sempre algo positivo, o coração é  o principal órgão do corpo humano ele é surpreendente,o  nosso coração, quando estamos em repouso, realiza entre 60 e 100 batimentos por minuto. São, portanto, em média, 4.800 batimentos por hora e 115.200 batimentos por dia.

O coracao também distribui os nutrientes e os gases necessários que são fundamentais para o funcionamento do corpo através do sangue, sem o coração o corpo humano não funciona , mais coração é muito mais que um órgão. O coração é o simbolo do amor , de sentimentos entre as pessoa. O mundo precisa de amor  entre as pessoas e as nações, talvez se as pessoa seguisse o mandamento de amar o próximo como a si mesmo o mundo seria bem melhor. O símbolo do coração é conhecido no mundo todo, mas não é vivido por todos.

O coração como órgão é exatamente valioso no meio da medicina e os avanços da ciência para a saúde é transplante são cada vez melhor, por exemplo: As doenças cardiovasculares, no ano de 2010  trouxe descobertas importantes no controlo da hipertensão e outras doenças cardiovasculares, uma das principais causas de morte em muitos países. Também dois grandes estudos descobriram que, com o aumento da dose de estatinas  fármacos para reduzir o colesterol tomados por milhões de pessoas no mundo poderiam evitar-se derrames cerebrais.

Cada dia que passa a ciência avança mais e mais. Como vimos o coração é   muito importante na vida de uma pessoa é a maquina da vida é a maquina de sentimentos, é  o órgão vital, por isso devemos cuidar bem dele, Por exemplo:
Devemos tomar cuidado com o sal utilizado na alimentação. Moderação é a palavra-chave.
Mantenha seu peso ideal.
Fazer exercícios regularmente.
Cuidar do colesterol, pressão arterial e cheque seu nível de diabetes sempre.
Coma bem (siga uma dieta equilibrada com pelo menos cinco porções de frutas e vegetais por dia, evitando a gordura saturada e alimentos processados).
Não fume e limite a ingestão de álcool

Por mais difícil que seja controle o estresse, além de deixar a vida mais chata, ainda causa diversas doenças. Cuide bem do coração porque ele é muito valioso.

Como Ter Uma Alimentacao Adequada

Ter uma boa alimentação é sinônimo de vida saudável. Por meio da Política Nacional de Alimentação e Nutrição, o governo  incentiva a população a ter bons hábitos e conscientiza sobre os riscos de doenças causadas pela ingestão prolongada de alguns tipos de produtos.

Ter uma alimentação saudável previne o surgimento de doenças crônicas e melhora a qualidade de vida. Frutas, verduras, legumes e cereais integrais contêm vitaminas, fibras e outros compostos, que auxiliam as defesas naturais do corpo e devem ser ingeridos com frequência.

A alimentação saudável envolve a escolha de alimentos não somente para não brigar com a balança, mas também para garantir uma boa saúde . As dietas saudáveis são rotinas alimentares que buscam atingir um determinado objetivo, e nem sempre vão ao encontro de conceito de alimentação saudável. Por exemplo, dietas restritivas,  não preenche os critérios de alimentação saudável,os alimentos estão classificados em quatro grupos: energéticos, construtores, reguladores e energéticos extras.
.Energéticos: Fornecem energia para o corpo realizar suas funções naturais. Esse grupo é constituído pelos carboidratos complexos, como farinhas, pães, tubérculos, massas e cereais.
.Construtores: Ricos em proteínas, sua função é  reparar os tecidos do corpo e são representados por carnes, leite e derivados;  os leguminosas.
.Reguladores: Nos fornecem vitaminas, minerais e fibras. Encontramos nas frutas, legumes e hortaliças.
Energéticos extras: São os açúcares simples e as gorduras. Seu consumo deve ser moderado.

No caso específico da gordura, hoje se discute os benefícios associados a alguns de seus tipos, como as encontradas nos peixes,  como salmão, arenque, sardinha, atum, e nos frutos do mar. Eles contêm uma substância chamada Ômega 3, que reduz o risco de infarto, derrame e morte súbita.  temos de nos conscientizar que comida com auto teor de gordura faz mal para nossa saúde, temos  que preparar o cardápio das refeições de forma que sejam o mais saudável e equilibrada possível. Para isso é preciso compor refeições com alimentos bastante diversificados.

 Diversificar as cores do nosso prato é importante para garantir uma alimentação balanceada e rica em nutrientes, ou seja, um prato de comida saudável tem que ser bem colorido. Quanto mais cores, maior a variedade de legumes, verduras e grãos ingeridos, mas porque cada grupo de cores possui nutrientes diferentes e necessários para o bom funcionamento do organismo.

Não é fácil mudar de hábito alimentar,  mas fazendo algumas mudanças é possível por exemplo evitar alimentos fritos, prefira os grelhados e cozidos, pois não precisam de óleo para o preparo. Os exercícios físicos são ótimos aliados para manter a boa forma é a saúde em dia.


sábado, 2 de junho de 2012

Terremoto Na Italia

Hoje dia 29 de maio teve um forte terremoto  no norte da Itália, agentes da defesa civil confirmaram que 15 pessoas morreram e várias pessoas estão presas sob os escombros.  No terremoto anterior que ocorreu dia 20 de maio destruiu centenas de construções. Mas o que é um terremoto? O que causa Um terremoto?

Terremoto  é  um movimento brusco e repentino do terreno resultante de um falhamento. Portanto, a ruptura de uma rocha é o mecanismo pelo qual o terremoto é produzido. E essa ruptura causa a liberação de uma grande quantidade de energia, a qual gera ondas elásticas que se propagam pela Terra em todas as direções, não é o deslocamento na fratura que causa maior estrago, mas sim as ondas elásticas, que se propagam a partir da fratura. Na maior parte das vezes a fratura nem atinge a superfície, mas as vibrações podem ser fortes o suficiente para causar danos consideráveis. como o que ocorreu no dia  20 de maio que teve a  magnitude 6.0 destruiu centenas de prédio e casas.

Mas o que é magnitude? Magnitude é uma medida quantitativa do tamanho do Terremotos. Ela está relacionada com a energia sísmica liberada no foco e também com a amplitude das ondas registradas pelos sismógrafos.

Os terremotos são causados pela movimentação das placas tectônicas, um grupo de doze grandes blocos da crosta terrestre onde estão assentados os oceanos e continentes. Essas placas estão em constante movimento, à deriva sobre o magma incandescente que se movimenta abaixo delas.

Os tremores ocorrem normalmente ao longo da junção entre essas placas, que colidem, afundam ou deslizam entre si, liberando grande quantidade de energia. A velocidade com que as placas deslizam ou colidem varia entre poucos milímetros até 10 ou mais centímetros por ano. A própria natureza impõem um limite superior a esta escala já que ela está condicionada ao próprio limite de resistência das rochas da crosta terrestre. Infelizmente os ataques de fúria da natureza são inaplacáveis, fazendo muitas vitimas.

sexta-feira, 1 de junho de 2012

Glaucoma e Seus Efeitos Colaterais

Dia 26 de maio é o Dia Nacional de Combate ao Glaucoma. A doença atinge mais de 60 milhões de pessoas no mundo, o Glaucoma também é a maior causa de cegueira irreversível no mundo.

O glaucoma é uma doença crônica, portanto não tem cura. Mas pode ser controlado. O controle da doença é feito com o tratamento durante a vida toda. A realização de exames como a medida da pressão, do campo visual e o mapeamento de retina são fundamentais para evitar as complicações.

Além da cegueira, a perda da visão parcial também é considerada uma das maiores complicações do glaucoma. Quanto mais cedo for feito o diagnóstico, menores serão os danos. Quem tem fator de risco para a doença deve fazer os exames com maior frequência. Os principais são: quem têm incidência da doença na família, afrodescendentes, pacientes com idade acima dos 40 anos de idade e quem tem Miopia. O glaucoma  caracteriza-se por uma degeneração do nervo ótico devido a pressão intraocular elevada. Entre a córnea e o cristalino existe uma cavidade que é preenchida com um líquido, chamado de humor aquoso. Este líquido é constantemente produzido e drenado, de modo que o volume e pressão se mantêm constantes. Quando o paciente tem glaucoma, o humor aquoso não é drenado suficientemente, fazendo com que a pressão aumente.

 Há diferentes tipos da doença, mas o glaucoma de ângulo aberto, considerado crônico, é o mais comum de todos,portanto é comum que as pessoas só descubram a doença quando já há danos razoáveis e irreversíveis no nervo ótico. O problema é que muitas pessoas não percebem os sintomas até o início da perda da visão. Entre os sinais mais comum é a perda da visão periférica. Alguns hábitos do nosso dia dia pode agrava a doença,uma das principais causas dessa lesão é o estresse. Quando a pessoa tem níveis elevados de estresse, a pupila dilata, o que desencadeia um mecanismo denominado bloqueio pupilar, levando ao aumento da pressão intraocular.

Pessoas que têm glaucoma devem controlar os níveis e estresse,  uma vez que as crises podem levar a danificação do nervo óptico, causando até mesmo a perda de visão. A prática  atividades aeróbicas, como caminhada, natação e corrida, ajuda muito na diminuição da pressão intraocular. O exercício melhora a aptidão cardiovascular, favorecendo a irrigação sanguínea do nervo óptico. depois de praticar o exercício a pressão intraocular já diminui significantemente, mas não basta praticar exercícios só de vez em quando, é preciso pelo menos três vezes por semana e pelo menos 30 minutinhos. Também é muito importante hidratar o corpo e consumir pelo menos dois litros de água por dia.

O glaucoma é uma doença crônica, portanto não tem cura, mas pode ser controlado, portanto não deve ser esquecido e ignorado. Como vimos a glaucoma faz milhões de vitimas todo ano, talvez se o sistema de saúde pública fosse mais eficiente, não haveria tantas pessoas cegas por causa de complicações da glaucoma, pois quanto mais cedo for feito o diagnostico melhor.

Como Lidar Com Chefes Abusivos

Trabalhar com chefes que ultrapassam os limites causam danos horríveis, e não só no trabalho mas na família também. Isso porque  o estresse e a tensão causada por conta de chefes abusivos têm um impacto intenso na família dos empregados.

Os efeitos podem afetar tanto o casamento, quanto as relações com os demais membros da família, como os filhos. Se o profissional deixar de compartilhar suas ansiedades e  preocupações com a família, ela não pode ajudar ou apoia-lo, e isso acaba causando muitos problemas. Por isso fale a verdade para sua família o apoio da família é fundamental.

Um filme que retrata um pouco isso é O DIABO VESTE PRADA. Nesse filme retrata o quanto um chefe abusivo pode afetar a vida pessoal de um funcionário. Vou contar um pouco sobre ele resumidamente.

A personagem principal Andreia tinha um sonho de ser jornalista, mas para isso teria de ter um bom currículo. Para ter  prestigio  candidata-se a um lugar de assistente numa revista de moda.
Miranda é uma mulher poderosa, arrogante e autoritária que abusa dos seus trabalhadores, que, aliás, morrem de medo dela. Rodeada de pessoas bem vestidas e que respiram moda e tudo o que a ela diz respeito, Miranda é o diabo em pessoa. Também tinha a outra assistente Emili  que se achava a melhor, pois estava a mais tempo na empresa e conhecia tudo como Miranda queria.

Depois que Andreia começou a conhecer o ritmo da empresa as pessoas como se vestiam, Andreia resolveu fazer uma transformação, que todos até sua chefe se surpreendeu. Só que Miranda começou a exigir demais dela mesmo estando fora do horário de trabalho. E isso destruiu sua vida pessoal. Só que depois Andreia, acabou reavaliando se era isso que ela queria mesmo, se estava contente consigo mesmo. E como  estava meio infeliz com a situação pede demissão de seu cargo e passa a dar mais valor a aquilo que vale a pena, sua família, seu namorado.

 Claro é um filme, mas ele mostra como é prejudicial um chefe abusivo ele retrata também como é o suposto mundo da moda. Recomendo é um ótimo filme rsrsrs!

quinta-feira, 31 de maio de 2012

Dia do Geografo

Dia 29 de maio é o dia do geógrafo, mas o que um geografo? Por que ele é importante?
O geógrafo é um profissional que tem sua habilitação destinada ao estudo e planejamento das atividades humanas, tanto no campo como na cidade. Ele  Pode contribuir para a construção de um ambiente mais justo e solidário e ajuda na preservação ambiental.

O exercício da profissão somente será permitido aos formados por faculdades, institutos e universidades oficialmente reconhecidas. durante o curso  de geografo  possível se graduar em licenciatura e bacharelado ao mesmo tempo, ou somente em um dos dois. O Geógrafo bacharel desenvolve atividades no seguimento de pesquisa e suporte técnico direcionados a diversos tipos de temas, em áreas urbanas, rurais, florestais entre outros. O Licenciado possui habilitação para lecionar Geografia. Embora sejam habilitações e atribuições profissionais distintas, a Geografia é uma só.

A função do Geógrafos é identificar, analisar e interpretar a distribuição e disposição das formas e de outras características da superfície terrestre. Os mais modernos geógrafos estão frequentemente envolvidos na resolução de problemas ambientais. Eles também vêm sendo os principais profissionais em sistemas de informação geográfica e cartográfica.

Os  Geógrafos esta sendo cada vez mais requisitado em função da crescente preocupação da sociedade com o meio ambiente. As transformações ambientais despertaram a sociedade para a necessidade planejamento de sua atuação sobre o meio em que vive. Deslizamentos de terra, enchentes, esgotamentos de recursos, poluição das águas e do ar são preocupações da sociedade atual. Foi preciso perder vidas,para a população  ou governo fazer  alguma coisa alias muito pouco do que é realmente necessário.

O Geógrafo é um dos profissionais que trabalha para solucionar essas questões e planejar a melhor ocupação do espaço pelo homem. Os Geógrafos trabalham em agências públicas e privadas que lidam com impacto ambientais, planejamento e gestão ambiental e territorial. Como vimos o Geógrafo tem um fator importante em nossas vidas, deveria ter mais apoio e reconhecimento.

Como Prevenir ou Evitar Alergia

O clima está horrível com essa oscilação de temperatura e o nosso sistema imunológico acaba ficando prejudicado, mas quem sofre mesmo com tanta variações do clima são quem tem rinite e asma. A rinite alérgica atinge 26% das crianças e 30% dos adolescentes brasileiros, enquanto a asma atinge 10% da população do país.

Mas o que é rinite? Rinite é uma inflamação das mucosas do nariz., a  rinite produz um excesso de muco gerado pelo acúmulo de histamina que é nada mais que uma defesa produzida pelo corpo, que aumenta a circulação do sangue e as células de defesa, fazendo com que as substâncias estranhas sejam eliminadas.  Ao contrario do que pensamos a alergia não é uma falta de defesa e sim uma defesa exagerada! Já a Asma é a  inflamação das vias aéreas inferiores (pulmões e brônquios).

As duas doenças são inflamatórias, os fatores desencadeadores normalmente são os mesmos (alérgenos, gripes e resfriados), os dois produzem secreção e dificuldade respiratória. Mais quais são os sintomas mais comum da rinite e da asma.

Bom na rinite são :a obstrução nasal, olfato ruim, dores de cabeça que a proposito são terríveis  coceira no nariz, garganta, céu da boca e olhos,  que são irritantes além de espirros em sucessão e coriza. A rinite alérgica pode  até mesmo causar otites, sinusites, faringites, amigdalites e roncos, além disso pode causar  desalinhamento dos dentes.

Os principais sintomas da asma são a falta de ar , a tosse que geralmente é sem catarro, o chiado e a sensação de aperto no peito. E para quem sofre desse mal sabe a falta de ar faz a gente “subir nas paredes .“Mas os sintomas varia de pessoa para pessoa. E com o inverno chegando temos de nos prevenir das crises. Mas como podemos fazer isso? Para começar devemos evitar locais fechados, e evitar cheiros fortes, ficar longe de mofo e dos agentes que desencadeiam a crise. devemos manter nossas casas bem arejadas e ventiladas, limpar a casa diariamente com pano úmido, evitar acúmulo de objetos que dificultem a limpeza, lavar as roupas guardadas antes de usá-las, manter uma alimentação saudável.
Outra dica e cuidar muito bem do quarto,já que  passamos cerca de oito horas dormindo, o ideal seria lavar as roupas de cama com frequência e colocar o colchão, travesseiros e edredons para tomar sol,ja que quando mal conservados, os travesseiros, colchões e cobertas são verdadeiros depósitos de micro-organismos, causadores de alergias. Porque o quarto é  o ambiente mais contaminado por ácaros.

No Brasil, 99% das pessoas que têm asma são alérgicas a ácaros; e para nos livrar dos ácaros podemos usar produtos químico, com cuidado  porque tem produtos que tem o cheiro muito forte e isso pode desencadear uma crise e não e o que queremos! Para quem tem bicho de estimação tem que ter um trabalho redobrado, o primeiro passo  é dar banhos semanais no animal para diminuir a quantidade de pele e de pelos soltos na casa. E nem pense em dormir com o animal por perto, isso pode desencadear uma crise.

E para finalizar quando estiver em crise, consuma folato porque alivia os sintomas das alergias respiratórias, como asma e rinite. E a laranja é uma ótima fonte desta vitamina, que também é encontrada nas folhas verde escuras, na cenoura e nos cereais. Bom não tem outro jeito,  a melhor coisa a fazer é a prevenção.


terça-feira, 29 de maio de 2012

O que Vestir Na Praia?

Na ora de ir a praia é fundamental escolher bem o biquíni ou o maiô  para cada tipo de corpo, porque  não apenas evita que você erre  no visual, mas pode ajudar a esconder alguns pneuzinhos  e a valorizar o seu tipo físico. Sempre quando e hora de ir a praia ficamos na duvida e muitas vezes perguntamos: o que vestir na praia?
Para quem tem a comissão de frente pequena, a dica é investir em peças com detalhes na parte de cima porque  dão a impressão de seios maiores, outro método  muito eficiente para dar volume é usar os sutiãs com bojo pois eles levantam e dão forma ao busto.

Já quem tem a comissão de frente avantajada  é preciso investir em alças largas, para dar sustentação e a melhor opção,  é a modelagem frente única, a  alça que vai para o pescoço dá uma alongada e dá uma sustentação melhor.

Para quem  tem o quadril estreito, pode abusar dos biquínis com lacinhos, com detalhes na lateral, como pedras, laços, bordados e brocados, estampas xadrezes e florais também são excelentes aliadas, para quem pode e quer aumentar o quadril use calcinhas de cavas asa-delta, com recortes horizontais embutidos, use qualquer detalhe na cintura, e para quem tá em dia com a academia use maiô engana mamãe, pois as profundas cavas laterais dão mais destaques à cinturas.

Para quem tem o quadril largo dica principal é não usar biquínis muito apertados,evite calcinhas com detalhes, estampas graúda e de cores muito vibrantes, Tirinha, lacinho, franzido, drapeado, listra horizontais, nem pensar. Mas só porque está acima do peso não é o fim, para disfarçar pode chamar atenção para o busto, usando cores claras que chamem atenção para a parte de cima e evitam destaque para o quadril. Já no quadril use cores escuras, pois modelos escuros e inteiriços, aliados a certas estampas e listras na verticais, são alongadoras, valoriza e disfarça quadris grandes, calcinhas de cavas discretas e cintura alta,ficam boas com bustiês contrastantes e alças diferenciadas.

Uma boa opção são  maiôs com decote frontal em "v" ,Mas até para usar o maiô, porém, é necessário seguir algumas regras. Por exemplo o tomara-que-caia é para mulheres altas ou para quem tem  o tronco mais longo que as pernas; já as peças cheias de recortes ficam boas apenas em quem está em boa forma.
As magrinhas, devem,investir nas formas arredondadas. devem aproveitar para se esbaldar com os mais diversos modelos.

Bom cada um tem que ter bom senso para escolher qual biquíni é melhor para o seu corpo. Mas seguindo essas dicas, com certeza vai arrasar aonde for. Boa praia a todos!

De Onde Vem as Cores

Hoje em dia, praticamente, ninguém ver filme em preto e branco, hoje com a tecnologia as cores ficam cada vez mais vivas. Mas já imaginou se enxergássemos  tudo em preto e branco, vamos combinar não teria graça.

Ha sempre uma pergunta no ar que sempre fazemos, de onde vem as cores?
Bom a natureza da luz e seu modo de interagir em diferente superfície, a luz geralmente parece branca ao nossos olhos, mas a luz branca na verdade  pode ser decomposta em todas as cores do espectro visível cada cor correspondendo ao comprimento de ondas diferentes.

A maioria dos objetos contém substancias químicas chamadas pigmentos que absorvem certos comprimentos de ondas que refletem outros. O que os objetos refletem é visto com os nossos olhos como uma maravilhosa variedade de cores, no entanto entre as mais belas cores da natureza, resulta de um fenômeno que resulta em iridescência é um fenômeno óptico que faz certos tipos de superfícies deflectirem as cores do arco iris  e essas cores podem variar de acordo com o ângulo que olharmos.


sexta-feira, 25 de maio de 2012

CES 2012

Aconteceu em LAS VEGAS - A maior surpresa da CES 2012 não é o que temos visto aqui no show, mas o que nós não temos visto. Em uma partida radical dos anos anteriores, vários grandes fabricantes de laptops estão faltando em ação, enquanto outros estão mostrando apenas um produto como uma grande nova atracao.

Em vez de sediar sua conferência de imprensa habitual, gigantesca e suítes de hotel completa de produtos para demonstração,  Dell introduziu um único laptop, o ultrabook 13 XPS. Se ele estava indo para destacar apenas um laptop, a Dell escolheu certamente o mais relevante, na CES do ano passado viu se vários sistemas em diferentes categorias.

Marca Dell irmã, Alienware, não tinha nada novo para mostrar, apesar de marcar grande em eventos passados CES com sistemas como o M11X.

HP também veio com apenas um unico laptop grande novo , o Envy 14 Spectre. É um sistema inovador com um design legal (e nossos melhores da CES vencedor nos computadores e categoria de hardware), mas outros novos laptops da HP , o Envy renovada 15 e Envy 17, eo Folio 13 ultrabook, já havia sido divulgado no mês passado.

Toshiba normalmente tem novos modelos que derramam seu satélite vários, Qosmio, e linhas de laptop Portege. Mas na CES 2012, que só tinha um único produto para mostrar, um protótipo ultrabook sem nome de 14 polegadas.

Também falta em ação eram novos sistemas a partir da linha Vaio da Sony e nada notável da Asus, uma empresa que normalmente traz fronteira vários empurrando laptops para Las Vegas. Sony exibiu um par de potenciais futuros laptop / tablet protótipos em estufa, e Asus trouxe um laptop novo single, um Netbook peixe fora-de-água (algo que é meio difícil de obter trabalhou-se sobre estes dias).

Dos grandes fabricantes de laptops que atendem o mercado dos EUA, apenas Lenovo e Samsung veio com tradicionais Bolsas cheias de novos laptops.  Conversando com os vários fabricantes de PCs, alguns temas desenvolvidos foram primeiro o jogo duplo do Windows 8 e proxima-geracao da Intel CPUs é declaradamente fechado. Qualquer envio de novos produtos  em breve enfrentara o perigo de ser ultrapassado em seis meses, e mostrando um laptop que depende de uma ou ambas dessas novas tecnologias significa que detalhes especificação completa e datas de lançamento são impossíveis de fornecer.

Segundo, e mais preocupante para shows futuros CES, as grandes estações de vendas de laptops - de volta à escola e as férias - são cada vez mais importante, mas não se prestam bem para produtos pré-visualização de seis a nove meses de antecedência de janeiro em amostra no comércio.

Felizmente, apesar de não ter um grande volume de novos modelos específicos para falar sobre, PCs e laptops em particular, ainda conseguiu ser a parte mais falada do show, graças à campanha publicitária da Intel ultrabook implacável.